月: 2011年11月

先に案内したコースの前半部分を今日走ってみた。結果全然面白くないコースなので変更することに。 アップダウンも少し軽減され良いコースになったと思う。 以下は高低差です。

Facebookで所属している朝ランクラブというコミュニティでの話題となっているベアフットランに刺激されて、マリーンシューズというそこが薄く海遊び用として販売されているシューズで走っている。累積の距離はまだ60kmくらい […]

恒例のWine & Fitness Clubメンバーの忘年会を行います。コースは九重親方推奨の”ザ・下町ラン”。皆さんお集まりください。   日程　2011年12月25日　（日曜日） 集合　10:00銀 […]

11月6日に本当はやる予定だったトレイルランですが雨の予報のため順延です。以下の通り 仕切り直ししますので、よろしくお願いします。 8:30　小田急小田原線　鶴巻温泉駅内に集合。海老名発8:11の小田原行きに乗ると、鶴巻 […]

大した枚数とっていないですが、雰囲気だけでも感じ取って欲しい。

11月3日の湘南国際マラソンは以下の近辺（赤丸）で応援する予定です。 いかれる方がいればごしっしょに如何ですか？