Family 28 6月 2009 家庭菜園日記20090628 ゴーヤもピーマンも順調だがサンチュがアブラムシ攻撃を受けており、成長が阻害されています。木酢液をスプレーしていますが、アブラムシの繁殖力が今のところ勝っています。… 続きを読む
jogging 26 6月 2009 明日は三ッ沢競技場 明日は横浜市旭区の陸上記録会が三ッ沢公園陸上競技場であり、１００mと８００mの2本を申し込んでいます。仲間は同じく８００mや１５００m,３０００mそして走り幅跳などに参加して、一日競技やら応援で楽しんできます。 １００mは目標17秒、８００mは2分５０秒ですが、８００mはちょっときつい感じです。… 続きを読む
jogging 8 6月 2009 横浜国際女子マラソンコース 今年の11月15日に開催される第一回横浜国際女子マラソンのコースが発表になっています。予想外の応援十二分に楽しめますコースとなりました。ただ参加希望選手にとっては厳しい制限時間となり、うちの走友会からも例年の東京国際女子マラソンと比べて半減以下のわずか2名しか参加資格がないのが残念。 … 続きを読む
