月: 2009年6月

家庭菜園日記20090628 Family

家庭菜園日記20090628

ゴーヤもピーマンも順調だがサンチュがアブラムシ攻撃を受けており、成長が阻害されています。木酢液をスプレーしていますが、アブラムシの繁殖力が今のところ勝っています。…
明日は三ッ沢競技場 jogging

明日は三ッ沢競技場

明日は横浜市旭区の陸上記録会が三ッ沢公園陸上競技場であり、100mと800mの2本を申し込んでいます。仲間は同じく800mや1500m,3000mそして走り幅跳などに参加して、一日競技やら応援で楽しんできます。 100mは目標17秒、800mは2分50秒ですが、800mはちょっときつい感じです。…
花が咲いた garden

花が咲いた

ゴウヤはもうこんなに大きくなった。ただここのところの雨で少し成長が鈍化しているかも。 きれいな花も咲だした。胡瓜や南瓜の花に似ている。…
横浜国際女子マラソンコース jogging

横浜国際女子マラソンコース

今年の11月15日に開催される第一回横浜国際女子マラソンのコースが発表になっています。予想外の応援十二分に楽しめますコースとなりました。ただ参加希望選手にとっては厳しい制限時間となり、うちの走友会からも例年の東京国際女子マラソンと比べて半減以下のわずか2名しか参加資格がないのが残念。  …