月: 2014年5月

申し込んでいた12月14日のJALホノルルマラソンの受付が完了し、ゼッケン番号の連絡がきた。 本番まであと199日。

前回は塩サバから粕漬けを作り食べてみてかなりの出来具合に満足した。改めて銀鱈や銀むつを使い作りたかったのだが近くのスーパーには売っていなかった。代わりに銀鮭と生の真鯖を入手し味噌粕漬けを作ってみた。若干味噌の量が足りなか […]

だいぶ前に一日間の断食をやったことがあるが、今回5月6日から3日間の断食を実施中。 5月8日に人間ドック検診があるがその日が終了で5月9日から徐々に通常の生活に戻す予定。いきなり平常食に戻すと大きなリバウンドが来る可能性 […]

主食が切れたのでおからのサラダを作った。