月: 2013年6月

Facebookのグループで自分が主催している「目指すよサブフォー」というチームの練習会。 400mの設定ペース: 2:05 1:49 1:58 1:58 1:58 1:59 2:00 2:01 2:02 2:01 2: […]

仲間と3人で塔ノ岳に上ってきた。 大倉バス停を8時半前に出発。最初の1km前後は舗装道路を走る。 予定していた地点で塔ノ岳入り口が見つからず。結局その地点より300mくらい先にそれはあった。 ところがその山道を走り始めて […]

来年は4時間切目指して再度挑戦できたらいいな～