織田フィールド練習 jogging 2017.02.172013.06.26 Facebookのグループで自分が主催している「目指すよサブフォー」というチームの練習会。 400mの設定ペース: 2:05 1:49 1:58 1:58 1:58 1:59 2:00 2:01 2:02 2:01 2:00 2:02 1:58 0:52 = 24:45 キロ4分58秒くらいで走り切れた。次回の設定は1:55かな?
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