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東京マラソン2021結果 jogging
22 3月 2022

東京マラソン2021結果

昨年10月に開催される予定だったこのレース。コロナ禍の中延期され、ようやく2022年3月6日に開催された。事前にナンバーカード等の受け取り、レース登録のため3月3日に会場のビッグサイトへ出向く。この時点で自分としてはまだ当日開催されるのか半信半疑だった。 レース当日は5時前に起床、6時過ぎにに家を出…
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東京マラソン jogging
2 3月 2022

東京マラソン

第一回を走って以来１５年振りに東京マラソンを走る予定。ただし新型コロナウイルス禍の真っ最中でレース当日の5時にならないと最終的に開催するか判らないという状況。 今回のコースは第一回とはだいぶ違い、ゴールが皇居前となっている。 開催されるのか中止になるのか分からない状況だったのでお世辞にも練習十分とは…
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冬の菜園 farming
12 1月 2022

冬の菜園

ここのところ最低気温が－２℃から2℃くらいまでの寒さで菜園の畝の野菜の成長は遅い（止まっている）。播種や定食の時期を逃した白菜とキャベツ、今は雪よけのためネットを畝に張っている。 上がキャベツで下の画像がミニ白菜。しばらく（2月いっぱい？）はこんな気温で推移するであろうなか、これら2つの畝のネットの…
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糠床の手入れ Gourmet
2 11月 2021

糠床の手入れ

Youtubeで気になるぬか漬けの動画があったので一通り視聴。我流も良いけどよその人の作り方を参考にするのも賢い。 今日追加したものはまずは糠。これはつきたての新鮮なものを入れたほうが良いとのことだが、今回は冷蔵庫保管のものを使用。購入後もう半年は過ぎている。あとは昆布、生姜、ニンニク、唐辛子それと…
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三浦まらにっく jogging
29 10月 2021

三浦まらにっく

11月13日に予定している約18kmの三浦マラニックのコースです。10:45頃開始。約3時間かけてゆっくり走ります。 なお雨天、雨天が見込まれる場合は中止です。参加希望者でコロナワクチン完了者はこのブログでコメントを投稿するか、Facebookのメッセンジャー等で連絡してください。 終了後14時ころ…
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サツマイモ　シルクスィート収穫 farming
23 9月 2021

サツマイモ　シルクスィート収穫

4月末に畑に植えたサツマイモがほぼ5か月経ち今日収穫した。実は１週間くらい前に試し堀りして、そのサイズに満足していたもの。シルクスィートは全部で5株の植え付け。今回すべての株で満足するサイズの芋が採れた。 昨年は散々な出来で、10個にも満たない収穫だったことを思うと感無量。去年と今年で変えた栽培法は…
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赤ワインパン( Rotweinbrot) Gourmet
11 9月 2021

赤ワインパン( Rotweinbrot)

インスタグラムでフォローしているパン作り職人に感化され、赤ワインパンに今日は挑戦。だがこの職人さんインスタにはレシピは公開していないので、ネットで探したレシピにて今日は作ってみた。 今回の材料 全粒粉ライ麦粉150gリスドゥル150gサワー種200gドライイースト3gブルーベリー干し葡萄赤ワイン15…
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ライ麦パン Gourmet
6 9月 2021

ライ麦パン

先日ひまわりの種をトッピングさせたライ麦パンがうまくでき、気を良くした勢いで少し内容を変えて再び作ってみた。 まずは材料から。 全粒粉ライ麦粉 200g準強力粉 60g手作りサワー種 150g　種継していた元種を使い、前日にライ麦粉と準強力粉と水を加え、活性化させたもの。ドライイースト 2g塩 5g…
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菜園端境期 farming
13 6月 2021

菜園端境期

夏野菜が実るまでの間の端境期．今採れているのは明日葉と残り少ないリーフレタスくらい． 長岡巾着茄子3株．去年も今年もほぼ無施肥．太陽はたっぷりなのだがやはり成長は遅い． 採種用のコールラビ．もう少し鞘の多くが褐色になってから採種する．いつ頃になるかはよく分からない． この茄子はホームセンターで買いた…
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夏野菜の定植ほぼ完了 farming
19 5月 2021

夏野菜の定植ほぼ完了

育苗ポットやセルトレーで育てていた夏野菜の畑への定植はほぼ終わった．今日定植したのは： 鷹の爪　6株唐辛子　6株ピーマン　6株モロヘイヤ　11株民田茄子　４株巾着茄子　3株　昨年自家採種したもの．それと予定外のトマト4株　品種不明 9月に蒔く予定だったビーツ（火焔菜と一般に言われ甜菜の仲間）の種も蒔…
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施肥はどうする？ farming
18 5月 2021

施肥はどうする？

今日はこれから畑に定植するピーマン，唐辛子，鷹の爪，茄子，モロヘイヤなどの畝づくりをしてきた．下の写真はモロヘイヤを植える予定の畝．隣にはジャガイモが育っているなか，本来今日耕した畝部分にもジャガイモが芽吹くはずだった．今回種イモの芽出しに失敗し，半分くらいは途中カビなどが生えて腐ってしまい，定植し…
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仏果山ハイキング hiking
25 2月 2021

仏果山ハイキング

ここの所のマイブームの低山ハイキングをやってきた．仏果山と経ヶ岳の2座がターゲットだったのだが，今日は調子が悪かった． アクセスは自宅から相鉄線に乗り海老名で小田急線に乗り換えて本厚木下車．ここで朝食を吉野家で食べた後，半原行きのバスに乗り込んだ． 田代経由ということだが，問題なかろうと判断したが結…
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高松山ハイキング ２月３日 climbing
5 2月 2021

高松山ハイキング ２月３日

今回も新松田駅にてお蕎麦を朝食で食べた． 松田駅の構内から撮影した富士山． 高松山登山口へは御殿場線の東山北駅を降りて20分くらい歩いたところ． この東山北からのコースは舗装路が多い(-_-; まだ舗装路 土地柄かかんきつ類の木が多い． ようやく未舗装道路へ．途中東名高速道路の工事の影響でう回路と通…
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足柄古道ハイキング　1月26日 climbing
5 2月 2021

足柄古道ハイキング　1月26日

去年11月以来のハイキングは近場で日帰りのコースで以前一度やったことのある足柄古道． 朝食はコンビニでおにぎりを買う予定であったが，新松田駅に立ち食い蕎麦の「箱根蕎麦」があったので，そこでかき揚げ蕎麦を頂いた． 登山口は御殿場線の足柄駅からほど近い．   嶽ノ下宮奥宮神社． 川沿いに足柄古…
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不謹慎な石垣島旅行　1月14-15日 jogging
31 1月 2021

不謹慎な石垣島旅行　1月14-15日

今回のホテル．繁華街からは徒歩で10分くらいの立地．１泊4200円． 三日目の朝は前日早々に就寝したので予定通りの時間に起床できた? 昨日の午後ちょこっと走って見つけたナイスな海沿いのコースを目指してランニング開始．気温は16℃くらい． 海沿いを走り始めて10分くらいでコンクリートで固められた場所に…
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不謹慎な石垣島旅行　1月13日　2日目 Gourmet
29 1月 2021

不謹慎な石垣島旅行　1月13日　2日目

前日は夜の到着，遅い夕飯，それからの夜空撮影などでいつもよりはるかに遅い就寝の為朝早くは起きれず，朝ランは無しとなってしもうた? 朝食後，今日明日使うレンタカーを借りるため予約してあるオリックスレンタカーへ．車種はFitでした． レンタカー屋さんへ行く途中の伝統的な作りの家を撮影．こう立派な塀を構え…
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不謹慎な石垣島旅行　1月12日　初日 Travel
27 1月 2021

不謹慎な石垣島旅行　1月12日　初日

go toトラベルの恩恵もない中，釣り，星空撮影，ランニングなどが目当てで石垣島に3泊4日の旅程で行ってきたので(だめやん）報告． キャリアはLCCのPeachなので出発地は成田? Ycatからバスで国際線出発ロビーに到着．時間は10時ころ．予想はしていたがロビーの閑散とした風景に唖然? さてわがP…
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初の石垣島へ Travel
5 1月 2021

初の石垣島へ

Go toトラベルを利用して石垣島へ行こうと計画していたが，どうやら緊急事態宣言でGo to トラベルは再開しない模様．旅行もキャンセルしようと手続きしてみると，LCCのフライトキャンセルは手数料が多少掛かることが判明．一方事前にyoutubeで釣りのシミュレーションやホテル選びなど結構時間を使って…
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初めてのパイ作りと丸パン Gourmet
24 12月 2020

初めてのパイ作りと丸パン

ここの所何かとやる気が出てこないので，料理で挽回しようと思い２品作ってみた．一つはこの時期アメリカではどの家庭でもアップルパイを作るとのことでチャレンジ． レシピではグラニュー糖を使ってキャラメリゼするとのことだが，グラニュー糖はないのでキビ糖で代用．リンゴは一個まるまる使ったが18㎝のパイ型サイズ…
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