月: 2013年4月

2013-04-25 training jogging

2013-04-25 training

4月25日の練習。 先生に見てもらいだいぶ褒められた。今回はレースでのイメージで走り悪戯に踵をお尻に引き上げることはしていなし。…
2013-03-30 Training by Treadmill jogging

2013-03-30 Training by Treadmill

左足の蹴り上げのタイミングが右よりわずかに遅れるという指摘に沿い気持ちタイミングを速くしてみた。これをやると右足の蹴り上げが何か弱くなり映像にもそれが現れている。 それともう少し上半身・肩の動きを意識して走った方が良いかも。…