月: 2018年4月

2018-4-21マラニック jogging

2018-4-21マラニック

腰越での生シラスを楽しみにスタート。コースはかまくらみち。 先ずは大好きな紫の花を。 原宿手前のお寺で休憩 原宿交差点。ここで10㎞ まずまずのペース。 大船までもう少し。まだ順調。   北鎌倉駅。この手前3㎞くらいから暑さでばてて、歩きが多くなった。 鶴岡八幡宮前 10時過ぎに八幡宮に到…
2018-4-15スロージョグ jogging

2018-4-15スロージョグ

最近ランの意欲減退で月間距離が去年と比べてかなり落ちている。 そんな中、低気圧が過ぎて予報より早く天気が回復した横浜。太陽の光が出てきてようやく気力もアップ。10時前にジョギング開始 緑園都市を過ぎたところ。風、日差し共にかなり強い。往きはほぼ向かい風。 暑さのため3㎞くらいでもう喉が渇き、コーラ3…