月: 2014年4月

TKJS Tamagawa jogging & BBQ Gourmet

TKJS Tamagawa jogging & BBQ

糖質制限の仲間と府中の多摩川起点のランニングと引き続くBBQを楽しんできた。この地図はその時走ったコース。 今回M氏がBBQの機材のほとんどを車で運んでくれてかなり助かった。 ランニングは4人で。 BBQ設営場所 じゅんこさん。 BeebeとTodd。この後別れ別コースへ 私と田中さん 米軍の設備の…
TKJS Tamagawa jogging & BBQ Gourmet

TKJS Tamagawa jogging & BBQ

糖質制限の仲間と府中の多摩川起点のランニングと引き続くBBQを楽しんできた。この地図はその時走ったコース。 今回M氏がBBQの機材のほとんどを車で運んでくれてかなり助かった。 ランニングは4人で。 BBQ設営場所 じゅんこさん。 BeebeとTodd。この後別れ別コースへ 私と田中さん 米軍の設備の…
実験 jogging

実験

週末のかすみがうらマラソン、いつもならカロリー食を一個くらい携行して途中のエイドでも甘いものなどを摂るレースにしているが、今回のレースで携行するのは高タンパクのサラミソーセージとスポーツドリンクだけというレース。 元々人間の身体には体内脂肪が蓄積されており劇的なエネルギーではないがレースをやるにはほ…
4月20日の霞ヶ浦マラソン jogging

4月20日の霞ヶ浦マラソン

もう7-8回目となるかすみがうらマラソンまで1週間を切った。ここのところのフルのレースは全て5時間を超えてのゴール。いい加減4時間台でゴールしたいものだ。 今回はいつもと作戦を変えキロ6:30くらいで通しなんとか4時間半前後で完走を目論む。勿論低血圧症がでなければ楽勝で4時間台で完走できるのだが。…