月: 2017年3月

関西出張を利用して大阪城への往復ランを大阪の仲間とやってきた。今回GPSが電池切れでトラックが残せず。FB仲間の柳生さんのペースは自分のいつものジョグペースより30秒/kmくらい早く、16km走れてかなり良い練習となった […]

15kmないし20kmくらい走り銭湯のあとビールを飲みます。 13:20　　　　登戸駅集合 13:30　　　　登戸駅出発 15:30-16:00　LSD終了 16:00-16:30　銭湯 17:00 ビール開始 食べログ […]

15kmないし20kmくらい走り銭湯のあとビールを飲みます。 13:20　　　　登戸駅集合 13:30　　　　登戸駅出発 15:30-16:00　LSD終了 16:00-16:30　銭湯 17:00 ビール開始 食べログ […]

4月16日のハイキングの集合場所とコース図です。この図では開始が箱根湯本ですが、今回は逆の畑宿からのコースです。 集合場所 ハイキングコース [map style=”width: auto; height:4 […]

このコースでハイキングイベントを4月に予定しているので今日はその試走。 京浜急行の新逗子からスタート。 駅から約2kmくらい歩くとハイキングコース入り口にたどり着く。入り口にはハイキングコースの地図が。 でいきなり斜度3 […]

5月6日のイベントのBBQ会場です。地図の赤丸付近です。

Meetupのイベント参加で久し振りの塔ノ岳へ上ってきた。いや~、ペースが速くてかなりきつかった。もうこんなイベントは二度と参加しない（－＿－： という事で自分のペースで仲間と歩けるようにと自分のMeetupグループを作 […]

4月8日のMeetupイベントで採用するコースです。 [map style=”width: auto; height:400px; margin:20px 0px 20px 0px; border: 1px […]

ハイキング仲間のメンバーさんがmeeetupでヨガ教室をやっているとのことで、初めて参加してきた。 夕方6時半開始だが、一名が15分後くらいに遅れて参加。合計生徒は3人。 開始20分くらいで思っていたより体がきつく感じ始 […]