月: 2014年3月

お花見ラン - ちょっと早かった jogging

お花見ラン - ちょっと早かった

そろそろ桜が咲き始めたのでジョギングがてら花見ランをやってきた。あと3-5日が一番の見ごろであろう。明日が雨の予報とのことで今日行かざるを得なかった。 木蓮かな?かなり大きな花びら これは多分桃の花 若葉台団地の桜。まだ一分咲きくらい 同じく若葉台の桜 海軍道路に出てきた。ここもまだ1-2分咲き。 …
マラソンレースと糖質の摂取 jogging

マラソンレースと糖質の摂取

フルマラソンのレースではほぼ毎回20km前後で、早ければ10km前後で血圧が下がりそれまでのスピードでは走れなくなってしまうという症状。 まあ原因は心臓に起因するものと推測してまず間違いはないだろう。ただし本格的にその辺を専門医み診てもらったことはない。思い起こせばマラソンを始めた15年前(1997…
ホノルルマラソン jogging

ホノルルマラソン

アメリカの友人がホノルルに新築住宅を購入したとのことでフリーステイをオファーされ勢いでホノルルマラソン2014に参加することにした。 飛行機のチケットはDelta Airlineでマイレージがあり、確認したらホノルル往復を買ってもまだ少しお釣りがくる来るくらい。フライトは既に予約済み。後は4月に入り…