月: 2017年11月

いつもはハーフマラソンに出ているこの大会。今回はクリック合戦に破れ10kmエントリーでした。 直前の23日に多摩川ハーフを走っているので疲労がどうかな、と思ったけど全くと言っていいほどなかったようです。 FBFの藤田さん […]

11月12日の大池公園の練習会でしこたまアルコールを摂取したあと、2次会には行かず銀杏拾いをした。前日、前々日の強風で熟れた実が結構落ちていた。 他にも拾っていた人がいたが、有り余る量が落ちていて私もビニール袋にいっぱい […]

今週は火曜日にスピード練習。 １本目                       2本目   &nb […]

走って、お風呂に入り最後はクラフトビールをいただくというゴールデン企画。 前回はもう4年ほど前か？　今回はランの部はシリアスなロング走。アップダウンはないコースを作ったはずだが、一箇所だけ急坂があり、ここは難儀した。しか […]

走友会の先輩とハイキングに行ってきた。 京王線の高尾山口はハイキング客でかなりの混雑。 ハイキング開始。稲荷山コースを登る 高尾山頂上 紅葉はもう終わってしまったのか、はたまた紅葉に向いている木々が少ないのか？ 富士山は […]

去年に引き続き八ヶ岳へ。今回は八ヶ岳連峰の最高峰で主峰の赤岳。 交通手段は自家用車。当日未明に横浜の自宅を出て5時過ぎに登山口の美濃戸口へ到着。この日はあいにく天気は曇り。雨が降っていないだけましだ。 下山途中行者小屋辺 […]