月: 2015年2月

体調が上がらず最近の調子ではLSDのペースは心拍数で言うと125-135くらい。ペースで言うと77:10-15/km。 体重も増えているのでこんなペースの練習を最低20-30kmくらい週末行い、後は5-6kmの距離を心拍 […]

先日思い立って低糖質麺を作ってみた。 レシピも読まずありあわせの材料で作ったのだがまあ麺かなという程度の出来具合。下の写真がそれ。 次回はレシピをきちっと読み塩も入れて作ってみようと思う。

2年ぶり開催の青梅マラソンに参加してきた。 結果は水曜日の15km走の疲労が災いしたのか散々。おまけに折り返し以降低血圧症も発症してとても苦しいレース。先日の新宿ハーフよりも調子悪かった。 なお気になっていたEpsonの […]

Epsonさんから試用するためのGPS SF-810が今週届いたので2月11日にさっそく試してみた。その結果心拍数の表示異常はやはり発生した。 しかしSF-710とは違い短い時間帯の2回発生で通信の断絶が頻発したと言う訳 […]

エプソンさんから連絡がきて腕時計型GPS　SF-710の心拍計測不具合について返品対応とさせてもらいたいと回答がきた。それは良いのだが代わりの機種となるとベルト装着不要の最新モデのルのSF-810となるのだが、アマゾンの […]