月: 2010年11月

食べるラー油3作目

食べるラー油にはまり、今日は3作目。 前回からの改善点 ① 鷹の爪増量  前回もかなり入れたはずだが足りず、今回は約倍に増量 ② 山椒添加   痺れる香辛料の山椒を磨り潰して入れた。 ③ 塩、醤油、味噌増量 塩気が前回少 […]

厚木マラソン10km

先週に引き続いてのレース。早朝の気温は7℃とかなり下がったがスタートするころは17度くらい。前日勉強会があり、そのあとの懇親会にもしっかり参加。ということでアルコールがかなり入ってしまった前夜。いかんですね。 タイム 1 […]

第35回よこすかシーサイドマラソン

去年より1kmあたり30秒遅かった今年のよこすかシーサイドマラソン、今年もオールスポーツさんが写真を撮ってくれました。これはまだ元気な8kmあたりか。 これはゴール。 8kmくらいまできっちりキロ6分を維持したので、中盤 […]

WFC 2010忘年会

下記のとおり開催します。 ランコース:神宮、皇居あたりの都内 15km前後   日時   :2010年12月12日 集合 千駄ヶ谷駅13:45          ラン:14:00~16:00 &nbs […]

ペルシャ絨毯展とサヘルローズさん

イラン大使館で昨日から開催されている国営工房名作展という催があり行ってきた。 ㈱テクスインテのモアフィさんから随時展示会のご案内をいただいていたのだが、今回はイラン大使館での開催、しかもタレントのイラン人の女性が絨毯織り […]