火曜 インターバル練習

翌日国内出張があるので練習どうしようかとも思ったが、やって良かった。
フィールドはいつもの通りの混雑。リスタートメンバーさんの練習もある。後で確認したら445のペース走と言うメニューだったようだ。タレント(モデル？)の道端カレンも走っている。どうも最近リスタートの会員になったようだ。

今日はいつもの400/200ではなく600/300にチャレンジ。気が弱く5本という回数でGPSセットしたがキロ5弱のペースなら7〜8本はいけそう。

2セット目はだれて400/200を2本だけ。

蒼の回廊イルミには相変わらず人が集まっていた。

いつもの中華料理屋で食事をしてきた。客が入れ替わり立ち替わり入る繁盛店

来週は年内最後の織田フィールドでの練習になる予定。