満足した生しらすマラニック jogging 2009.05.09 自宅-瀬谷-境川-藤沢-片瀬海岸-江ノ島-腰越という片道の27km。7時35分自宅出発、約3時間11分のマラニックでした。 Picasaにも画像をあげています。
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