Dockerアプリとデータの移設

OracleのFree Tierのサーバーがなかなか運用しずらくなってきたため、dockerで導入していたアプリ内のデータを移設してみた。今回の方法はそのアプリ（Kanboard）固有の方法かと思うが、dockerではもっと一般的な方法があるんではなかろうか？

このようにデータベースのダウンロード、アップロードがGUIで可能なので、まずは移動元のアプリないでデータベースをダウンロード。次に移動先にてdockerを導入した後、今度はデータベースをアップロードという機能を選びデータをアップロード。再ログインが促されるのでログインする。完ぺきな移設かと思ったが、アプリ内で保存していたイメージデータはデータベースには入っていないようで、これは移設出来ていない。