2013-07-03
織田フィールド インターバル走
織田フィールドで初めてインタバルトレーニングをやってみた。
設定は400mを1:45
結果は1:45～1:56
きつすぎるので次回は1:50で1000m ｘ 3本
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織田フィールドで初めてインタバルトレーニングをやってみた。
設定は400mを1:45
結果は1:45～1:56
きつすぎるので次回は1:50で1000m ｘ 3本