2013-03-30 Training by Treadmill
nobby 左足の蹴り上げのタイミングが右よりわずかに遅れるという指摘に…
nobby
Animation gif test
このランニングフォームはフォアフットになっているのはOKだが…
Hong Kong trail
4月4日から香港へ旅行に行ってくるのだが今回のメインイベント…
How it improves
踵をかなり上げられるようになってきた。しかし師匠によると左足…
三浦半島縦断トレイル エスケープポイント
全体図 その① 衣笠駅 その② 田浦駅、東逗子駅 その③ 六…
2013-03-13 training
今日はPoseの練習に集中。ball of footで着地す…
Gym training on March7, 2013
今日は朝ランに失敗したため今週2回目のジムトレ。だんだんスタ…
OMRON 脈拍計 HR-500U
これはひょっとして自分用には本命か？
2013年3月4日フォームチェック
三浦国際マラソン明けの月曜日、なんかモチベーションが高まり夕…
スパゲッティバジリコ
久し振りの週末の男の料理。 今日はバジリコソースのスパゲッテ…
Smart Energy Week 2013 Exhibition
2013年2月27日から3月1日の間で開催されたこの展示会に…
東京マラソン応援ポイント
一箇所は36km前後で比較的応援が少ない場所。もう一箇所は田…
札幌スキーツアー行ってきたよ
昨年(2012年）初めて行った札幌への社内スキー旅行に今年も…