2013-03-14
2013-03-13 training
今日はPoseの練習に集中。ball of footで着地することも意識。足の設置時間を短くするように意識して走ると踵が接地しない感じになるんだけどこれでいいのかな？ コーチに聞いてみよう。
これは前回のフォーム。
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今日はPoseの練習に集中。ball of footで着地することも意識。足の設置時間を短くするように意識して走ると踵が接地しない感じになるんだけどこれでいいのかな？ コーチに聞いてみよう。
これは前回のフォーム。