2008-12-21
走友会記録会
今日は年一回の横浜旭走友会の記録会。 僕は調子が悪く走るのは止めようかとも思っていたが、今日は速い組と遅い組二組を作ってくれたので遅い方で走ってみた。結果はやっぱりダメで4’38 – 4̵ […]
2008-12-20
ベルギーのビール
余り行かないのだが今週接待でビアバーに行きベルギーのビールを飲んできた。総じてアルコール度数が高いものが多い中、最初に飲んだホワイトが酸味も少しあり、美味しかった。
2008-12-20
40km–>20km
今日の練習は出だしのコンディションはかなりいいな〜と言う感じで始めたが、10km過ぎてから調子はダメということが分かった。 下は中原街道を境川に入ったところ。 10kmくらいの地点 12-3km付近の給水所。遠くには既に […]
2008-12-20
40km–>20km
今日の練習は出だしのコンディションはかなりいいな〜と言う感じで始めたが、10km過ぎてから調子はダメということが分かった。 下は中原街道を境川に入ったところ。 10kmくらいの地点 12-3km付近の給水所。遠くには既に […]