ゴウヤ2009年5月30日
nobby ゴウヤとそのつれあいを買ってきて育て始めて今日で１週間。順調…
Green Curtain
地球温暖化対策の一環で西陽の当たる壁の１面に試しでごうや（苦…
満足した生しらすマラニック
自宅-瀬谷-境川-藤沢-片瀬海岸-江ノ島-腰越という片道の2…
ついに日本も感染国に
やっぱり国内感染者が出ましたね。これだけ各国との交流が可能と…
しろくちゃんと戯れる
可哀想なのでうちのkuuちゃんも抱っこしてあげる。
丹沢トレイルラン、何とか終了
いや〜きついコースです。最近アップダウンあるコースでの練習は…
丹沢日帰りラン（歩き）企画があるけど
5月3日に丹沢マラニックの企画が走友会有志で出ています。コー…
かすみがうらマラソン オールスポーツ画像
まださほど疲れていない頃で、比較的足が細く見える画像があった…
かすみがうらは走ることに
予想気温が24度から18度へ6度も下がったこともあり、またせ…
かすみがうら対応 調布ー若葉台団地37km
調布の味の素スタジアムを12:30頃出発。11時半頃に昼食は…
全日本ロードレース選手権第１戦の動画
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Trapiche Malbec 素晴らしい
数日前に近所の伝統的な（普通の）酒屋さんで珍しくTrapic…
本日の日経夕刊から二つ 30/3/2009
ふたつともイスラムにも係わる話題であった。 日経夕刊の記事へ…
心拍数160を越えた？
今日は所属する走友会のロードの練習。二俣川の大池公園出発、東…