2009-05-30
ゴウヤ2009年5月30日
ゴウヤとそのつれあいを買ってきて育て始めて今日で１週間。順調に育っている感じです。 左はバジル、右がピーマン。 6株のゴウヤ。 これは１週間前の状態。
2009-05-24
山田敬蔵さん
今日仲間の応援で皇居で開催のOB・OG駅伝に行ってきた。初めてナマ山田敬蔵さんを見ることができた。スターターをやっていましたが、動きは軽かったですね。御年８５歳。
2009-05-24
Green Curtain
地球温暖化対策の一環で西陽の当たる壁の１面に試しでごうや（苦瓜）を植えてみることにした。地面から2階の我が家の壁までは少なくとも４mくらいはありそうだが、果たしてごうやがそこまで高くなるものなのか、一抹の不安はあるが。つ […]
2009-05-17
雨の日曜日
今日の横浜地方の天気は終日雨模様。前回走ったのが先週の日曜日。ということで今日走らないと一週間以上練習なし。飲み会が多かったこの1週間で体重も増えているのでちょっとまずい。 インフルエンザがついに日本でも人→人感染が始ま […]
2009-05-09
満足した生しらすマラニック
自宅-瀬谷-境川-藤沢-片瀬海岸-江ノ島-腰越という片道の27km。7時35分自宅出発、約3時間11分のマラニックでした。 Picasaにも画像をあげています。
2009-05-09
ついに日本も感染国に
やっぱり国内感染者が出ましたね。これだけ各国との交流が可能となっている時代なので時間の問題と思っていましたが。空港で発見されたとのことで、すぐには国内伝播とはならないでしょう。しかし感染してても空港の検査時は発熱などの症 […]
2009-05-05
しろくちゃんと戯れる
可哀想なのでうちのkuuちゃんも抱っこしてあげる。
2009-05-03
丹沢トレイルラン、何とか終了
いや〜きついコースです。最近アップダウンあるコースでの練習は殆どしていないし、まして登山も全くしていない中、下肢の筋肉がいかに無いか実感しました。距離23km、標高差約1300メートル、走行時間6時間37分のトレイルラン […]
2009-05-02
kuuを２枚
そろそろ花粉も少なくなってきたので階段踊り場の窓を開けてみた。 kuuちゃん１分くらいはいい子にしていてくれるが、5分じっとしていることはまずない。
2009-05-01
しろくちゃんの訪問
いっかい
2009-04-26
丹沢日帰りラン（歩き）企画があるけど
5月3日に丹沢マラニックの企画が走友会有志で出ています。コースは渋沢駅〜ジョッグ〜塔の岳上り口〜大倉尾根(通称馬鹿尾根)を歩いて(走って)〜塔の岳山頂〜丹沢表尾根〜三の塔〜エスケープルートを 下り〜菩提〜渋沢駅 という２ […]
2009-04-26
かすみがうらマラソン オールスポーツ画像
まださほど疲れていない頃で、比較的足が細く見える画像があったのでDLした。注文すると最低１枚1700円弱と結構高いので。
2009-04-19
かすみがうら惨敗
想定 結果 1-5km 32分 30’23 5-10km 32分 31’56 10-15km 33分 30’34 15-20km 35分 33’02 […]
2009-04-17
かすみがうらは走ることに
予想気温が24度から18度へ6度も下がったこともあり、またせっかく申し込んでいて仲間が20人以上も出るので、出場することにしました。2年ぶりのフルマラソンで前回もこのかすみがうら。その時は何と5時間半掛かっていて、これが […]
2009-04-11
かすみがうら対応 調布ー若葉台団地37km
調布の味の素スタジアムを12:30頃出発。11時半頃に昼食は摂ってある。画像は味の素スタジアム横の甲州街道。ここが1964年東京オリンピック フルマラソンの折り返し地点だそうだ。途中コースを３回も間違えるという失態を演じ […]
2009-04-05
全日本ロードレース選手権第１戦の動画
cimg06941 cimg06951 cimg06961 すべてST600のレースの模様です。うちの会社もサポートするTSRの岩田選手が2位に入りました。またJSB1000ではやはりうちがサポートする亀谷選手が優勝、高 […]
2009-03-30
Trapiche Malbec 素晴らしい
数日前に近所の伝統的な（普通の）酒屋さんで珍しくTrapicheなんぞを置いていたので買ってきて飲んでみた。３回に分けて飲んだのだがいずれも美味しくいただけた。久し振りの会心の当たり！ なおTrapiche社はアルゼンチ […]
2009-03-30
本日の日経夕刊から二つ 30/3/2009
ふたつともイスラムにも係わる話題であった。 日経夕刊の記事へのコメントその１ ところ変われば・・・・ イスラム教が支配するパキスタンではレストランにはお酒は一切置いておらずわずかに非イスラム教徒の旅行者などが嗜むアルコー […]
2009-03-29
心拍数160を越えた？
今日は所属する走友会のロードの練習。二俣川の大池公園出発、東戸塚、国道１号権太坂、保土ヶ谷公園、環状２号、大池公園の18kmを前半は6分オーバー、後半は多分5分30-50くらいのペースで行った。結構途中我慢したので心拍数 […]
2009-03-27
新垣選手応援
当社のブースに全日本ロードレースのST６００クラスに参戦する新垣選手が訪問してくれた。今年は20番を付けます。