2009-08-18
案外簡単 しめ鯖作り
今日は刺身が食べたくて帰宅途中お店に寄ったら、しめ鯖にできるごま鯖が売っていたので買ってきた。すぐに調理に取り掛かり。3枚におろすのが少し手間が掛かるが、あとはさほどでもない。約1時間後新鮮な美味しいしめ鯖が出来上がった […]
2009-08-14
相模湖→自宅46km
どこまで走れるか判らないが、比較的涼しそうな明日15日にLSD決行です。朝5時前に家を出て、相鉄線、横浜線、中央線と乗り継ぎ相模湖には7時前到着。何とか7時間以内には帰ってきたい。 装備はいつもと余り変わらないが、今回道 […]
2009-08-02
早熟ごーや
成長半ばにして早黄色く変色してしまった。多分日照不足のせい？ まだ小さいこのごーやもいずれ変色するだろう。 ピーマンは既に2個収穫して食べたが、まだ収穫できそうだ。
2009-08-01
生しらすありました。
今日は境川経由となり、5月と全く同じコース。しっかり生しらすにありつけました。 前回とは違う魚屋さんで買ったのだが甘味噌が付いていた。これは美味しくなかった。もちろん山葵醤油でも食べました。
2009-07-31
明日は生しらすマラニック
今年既に一回やっている生しらす目的のランを明日またやります。というのもこの夏にしては明日は比較的涼しい気候のようで、長い距離を走るには絶好と思ったから。生しらすがまだあればそれを食べ、無けりゃ地魚で乾杯します。約27km
2009-07-27
番猫
下のおうちのしろくちゃんは、この時期暑いので風通しの良い場所で昼寝します。
2009-07-26
ついに2階まで伸びたゴーヤ
ゴーヤの先端がついに2階の我が家の窓に届きました。たいした成長力です。
2009-07-19
横浜国際女子マラソンコースの試走
全般的には平坦なコース。横浜税関を過ぎて国道15号線に入るまでは少しアップダウンがある。元町のトンネルを抜けると以後山手警察までなだらかな下り坂。 昨日は蒸し暑かったのと人手が多く前半はほとんどランにならず。
2009-07-18
ごーや３本成長中
久しぶりに家庭菜園兼グリーンカーテンを覗いてみると、ゴーヤが見事に成長している。写真には写っていないがもう一つ長さが２cmくらいのゴーヤもあり、計３本。あと10日くらいで食べられそう。
2009-07-14
横浜国際女子マラソンコース試走
週末の練習は土曜、日曜いずれかに横浜国際女子マラソンのコースを試走することに。１周約13kmのコースだが、できたら2周やる予定。終了後は恵びす温泉で汗を流し、その後さっき見つけた立ち飲みのホルモン焼き屋さんで打ち上げ予定 […]
2009-07-04
幸楽苑
先日初めてラーメン一杯２９０円の中華チェーン店の幸楽苑に入った。注文したのは肉卵丼、餃子付で４２０円。量は少し足りなかったが餃子はニンニクが良く効いていて美味しかった。
2009-07-02
距離計測サイト
Mapionでもジョギングやウォーキング用の距離を計測できるようです。 URL:http://www.mapion.co.jp/route/ キョリ測
2009-06-28
家庭菜園日記20090628
ゴーヤもピーマンも順調だがサンチュがアブラムシ攻撃を受けており、成長が阻害されています。木酢液をスプレーしていますが、アブラムシの繁殖力が今のところ勝っています。
2009-06-26
明日は三ッ沢競技場
明日は横浜市旭区の陸上記録会が三ッ沢公園陸上競技場であり、１００mと８００mの2本を申し込んでいます。仲間は同じく８００mや１５００m,３０００mそして走り幅跳などに参加して、一日競技やら応援で楽しんできます。 １００m […]
2009-06-17
花が咲いた
ゴウヤはもうこんなに大きくなった。ただここのところの雨で少し成長が鈍化しているかも。 きれいな花も咲だした。胡瓜や南瓜の花に似ている。
2009-06-08
横浜国際女子マラソンコース
今年の11月15日に開催される第一回横浜国際女子マラソンのコースが発表になっています。予想外の応援十二分に楽しめますコースとなりました。ただ参加希望選手にとっては厳しい制限時間となり、うちの走友会からも例年の東京国際女子 […]
2009-06-07
ひもに蔓が
昨日張ったひもに早速ゴウヤが絡み付いた。
2009-06-06
しろくちゃん、紐にじゃれる
ゴウヤを2階まで伸ばすための紐つり作業をしていると、実家のしろくちゃんが紐にじゃれついた。 このように紐を配置した。
2009-06-06
今日のしろくちゃん
2009-05-31
プランター移動
一階の実家の軒先に置いていたバジルとピーマンを植えたプランター2個を我が家の窓の棚に配置した。しかしそこはkuuちゃんが散歩する場所とのこと。結局ふたつのプランターは1階の玄関外に置いた。