2015-10-09
月と金星
iPhone5Cで撮影。
年: 2015年
2015-10-05
幻のユーシン渓谷
丹沢の寄から鍋割山荘経由ユーシンロッジへの山行のはずが鍋割山荘-鍋割峠の間にあるはずのユーシンロッジ方面への分岐点が分からず結局鍋割で終わってしまった。まあ良いか。
2015-10-01
横浜忘年練習会コース
横浜 みなとみらいスポーツパーク内のThe Space集合・出発、ゴールの12km弱。
2015-09-28
鷹ノ巣山ハイキング
天気予報が微妙ななか奥多摩方面へのハイキングに行ってきた。実際はハイキングではなく登山だったけど。 鷹の巣山への距離は大したことはないが出発地点の標高600mに対して鷹の巣山は1710mとかなりの標高差。おまけに当日の体 […]
2015-09-17
2015年9月四国出張
またまた今治方面へ出張の機会があった。
2015-09-14
TOEICテストを初めて受験
昨日英語力の確認のため初めてTOEICテストを受けてきた。試験会場は慶応大学湘南藤沢キャンパス。 この種のテストは中学3年生の時の英語検定試験以来ではないかと思う。 結果的にスピーカーからの音声、特に女性の音声が非常に効 […]
2015-09-07
久しぶりの帰省
登山目的で有給休暇をとり田舎に帰ってきた。ただ残念ながら登山は天候不良で中止。兄弟との会食、魚野川での釣りがメインとなった。
2015-08-31
巻機山への登山を計画しているが
９月６日に新潟の巻機山へ登山を計画しているが、新潟の実家へ連絡すると今年はあの辺は熊出没情報が出ているよとのこと。それで実際にネットで調べてみた。 http://map.city.minamiuonuma.niigata […]
2015-08-17
甲武信ヶ岳への登山
お盆休み2回目の山イベント。日本百名山の甲武信ガ岳に上ってきた。期待していた天気は終日ガスがかかり残念でした。また途中蜂に刺されたり急坂で滑ったりで色々ありましたが最後の温泉が疲れを癒してくれました。
2015-08-12
山中湖畔周回マラニック
2015-08-05
Nahaマラソン2015当選
初めて申し込んだNahaマラソンに当選した。直後にツアー会社にツアー申し込んだが時間が経過するたびにフライトの空きやホテルの空きがなくなっていったなか、なんとか3泊4日の52000円のツアーが申し込めた。 マラソンレース […]
2015-07-30
地蔵ヶ岳日帰り登山
鳳凰三山の主峰地蔵ヶ岳へ初めて登ってきた。 累積標高が1800mくらいの山で今までで一番厳しい工程・難易度となっている。出発はいつもの通り真夜中で今回は少し遅れ2:20頃。前回は開通していなかった圏央道を初めて使って御座 […]
2015-07-06
２０１５ー０７ー０５ 石老山トレラン
リスタートさんのイベントに久しぶりに参加。結構上りはきつい山でした。 09:30相模湖駅スタート 09:45関川の船着き場 09:50鼠坂 09:56石老山入口バス停 10:12石老山駐車場 10:20顕鏡寺 10:49 […]
2015-07-03
ギア
久しぶりに登山用品を購入。 登山ギアのサイトを参考に3番目に評価の高かったOspreyのバックパックを楽天でゲット。 36Lの容量。 このギアを使う次回の登山は7月25日に地蔵ヶ岳と計画している。
2015-06-07
第4回戸隠マウンテントレイルレース
今年も戸隠でのレースに参加してきた。去年より20分タイムを縮めかなり嬉しい。
2015-06-02
金時山、明神ケ岳、明星ケ岳ハイキング
イベント試走で初めてこれらの山に上ってきました。 天気の関係で富士山などが見えず残念。
2015-05-24
武甲山登山
2015年5月17日に登った武甲山への記録
2015-05-03
BBQやったよ
2015-03-01
2nd B3 run
As index fingers hurt dueto yesterday running exercise, I made beach sandal run today. Distance was 14km inclu […]
2015-02-28
LSDペースと心拍数
体調が上がらず最近の調子ではLSDのペースは心拍数で言うと125-135くらい。ペースで言うと77:10-15/km。 体重も増えているのでこんなペースの練習を最低20-30kmくらい週末行い、後は5-6kmの距離を心拍 […]