20km超え

8月16日に熱中症になって以来、例年になくランの体調が悪く10kmの距離がせいぜいだった。

今日は気温が低く、今までのように5kmくらいでばてて歩きが入るようなことはない。
でも15kmくらいからは体がきつくなり、最後は歩き歩きでゴール。