投稿者: nobby
ゴウヤとそのつれあいを買ってきて育て始めて今日で1週間。順調に育っている感じです。 左はバジル、右がピーマン。 6株のゴウヤ。 これは1週間前の状態。
今日仲間の応援で皇居で開催のOB・OG駅伝に行ってきた。初めてナマ山田敬蔵さんを見ることができた。スターターをやっていましたが、動きは軽かったですね。御年85歳。
地球温暖化対策の一環で西陽の当たる壁の1面に試しでごうや(苦瓜)を植えてみることにした。地面から2階の我が家の壁までは少なくとも4mくらいはありそうだが、果たしてごうやがそこまで高くなるものなのか、一抹の不安はあるが。つ […]
今日の横浜地方の天気は終日雨模様。前回走ったのが先週の日曜日。ということで今日走らないと一週間以上練習なし。飲み会が多かったこの1週間で体重も増えているのでちょっとまずい。 インフルエンザがついに日本でも人→人感染が始ま […]
自宅-瀬谷-境川-藤沢-片瀬海岸-江ノ島-腰越という片道の27km。7時35分自宅出発、約3時間11分のマラニックでした。 Picasaにも画像をあげています。
やっぱり国内感染者が出ましたね。これだけ各国との交流が可能となっている時代なので時間の問題と思っていましたが。空港で発見されたとのことで、すぐには国内伝播とはならないでしょう。しかし感染してても空港の検査時は発熱などの症 […]
可哀想なのでうちのkuuちゃんも抱っこしてあげる。
いや〜きついコースです。最近アップダウンあるコースでの練習は殆どしていないし、まして登山も全くしていない中、下肢の筋肉がいかに無いか実感しました。距離23km、標高差約1300メートル、走行時間6時間37分のトレイルラン […]
そろそろ花粉も少なくなってきたので階段踊り場の窓を開けてみた。 kuuちゃん1分くらいはいい子にしていてくれるが、5分じっとしていることはまずない。
いっかい
5月3日に丹沢マラニックの企画が走友会有志で出ています。コースは渋沢駅〜ジョッグ〜塔の岳上り口〜大倉尾根(通称馬鹿尾根)を歩いて(走って)〜塔の岳山頂〜丹沢表尾根〜三の塔〜エスケープルートを 下り〜菩提〜渋沢駅 という2 […]
まださほど疲れていない頃で、比較的足が細く見える画像があったのでDLした。注文すると最低1枚1700円弱と結構高いので。
想定 結果 1-5km 32分 30’23 5-10km 32分 31’56 10-15km 33分 30’34 15-20km 35分 33’02 […]
予想気温が24度から18度へ6度も下がったこともあり、またせっかく申し込んでいて仲間が20人以上も出るので、出場することにしました。2年ぶりのフルマラソンで前回もこのかすみがうら。その時は何と5時間半掛かっていて、これが […]
調布の味の素スタジアムを12:30頃出発。11時半頃に昼食は摂ってある。画像は味の素スタジアム横の甲州街道。ここが1964年東京オリンピック フルマラソンの折り返し地点だそうだ。途中コースを3回も間違えるという失態を演じ […]
cimg06941 cimg06951 cimg06961 すべてST600のレースの模様です。うちの会社もサポートするTSRの岩田選手が2位に入りました。またJSB1000ではやはりうちがサポートする亀谷選手が優勝、高 […]
数日前に近所の伝統的な(普通の)酒屋さんで珍しくTrapicheなんぞを置いていたので買ってきて飲んでみた。3回に分けて飲んだのだがいずれも美味しくいただけた。久し振りの会心の当たり! なおTrapiche社はアルゼンチ […]
ふたつともイスラムにも係わる話題であった。 日経夕刊の記事へのコメントその1 ところ変われば・・・・ イスラム教が支配するパキスタンではレストランにはお酒は一切置いておらずわずかに非イスラム教徒の旅行者などが嗜むアルコー […]
今日は所属する走友会のロードの練習。二俣川の大池公園出発、東戸塚、国道1号権太坂、保土ヶ谷公園、環状2号、大池公園の18kmを前半は6分オーバー、後半は多分5分30-50くらいのペースで行った。結構途中我慢したので心拍数 […]
当社のブースに全日本ロードレースのST600クラスに参戦する新垣選手が訪問してくれた。今年は20番を付けます。