上尾シティーマラソン惨敗
nobby 2週間前のレースでのハムストの怪我、そして先週金曜日に練習再…
jogging
ホノルルマラソン近し
ホノルル行までそろそろ一ヶ月。あらかた準備は終わり、後は現地…
2回目の戸隠マウンテントレイルレース参加
6月7日にあった戸隠マウンテントレイルレースに参加してきた。…
Honolulu Marathon 2014
申し込んでいた12月14日のJALホノルルマラソンの受付が完…
TKJS Tamagawa jogging & BBQ
糖質制限の仲間と府中の多摩川起点のランニングと引き続くBBQ…
TKJS Tamagawa jogging & BBQ
糖質制限の仲間と府中の多摩川起点のランニングと引き続くBBQ…
4月20日の霞ヶ浦マラソン
もう７－８回目となるかすみがうらマラソンまで１週間を切った。…
お花見ラン － ちょっと早かった
そろそろ桜が咲き始めたのでジョギングがてら花見ランをやってき…
マラソンレースと糖質の摂取
フルマラソンのレースではほぼ毎回20km前後で、早ければ10…
どういう30km走にするか
年末の29日は昨年も参加したリスタートさん主催のご近所練に参…
2013湘南国際マラソンボランティア
今年もやらさせていただきました、湘南国際のボランティア ht…
東日本国際親善駅伝 2013/10/06
大勢の仲間と相模原デポであった東日本国際親善駅伝に参加してき…