冬キャンプに行ってきた
nobby 会社の後輩が企画した冬キャンプで「彩の国キャンプ村」に12月…
2011
Facebook朝ランクラブ 神奈川地区忘年練習会
コースは概ね以下の通りです。 事前の計測では18kmくらいと…
FB朝ランクラブ忘年練習会コース
先に案内したコースの前半部分を今日走ってみた。結果全然面白く…
barefoot run
Facebookで所属している朝ランクラブというコミュニティ…
2011年WFC忘年練習会「ザ・下町ラン」ご案内
恒例のWine & Fitness Clubメンバー…
丹沢高取山往復トレイルラン 11月12日
11月6日に本当はやる予定だったトレイルランですが雨の予報の…
2011湘南国際マラソン 写真
大した枚数とっていないですが、雰囲気だけでも感じ取って欲しい…
湘南国際マラソン 応援スポット
11月3日の湘南国際マラソンは以下の近辺（赤丸）で応援する予…
Facebook朝ランクラブ 練習会コース図
上星川駅がスタート/ゴールの練習会のコースを設定しました。 …
手賀沼エコマラソン 苦しんだ・楽しんだの巻き
本日（2011/10/30)の行動は事前の段取り通りに進んだ…
なんちゃってトレイルラン 試走
11月6日に行う予定の「なんちゃってトレイルラン」@鶴巻温泉…
World Triathlon Champioship Yokohama Series
横浜でトライアスロンの世界選手権が開かれたので観戦に行ってき…
ランニングフォーム修正
ランニング（ジョギング）を10数年やってきて、記録がどんどん…