2018-08-28
2018-08-25 三浦半島ハイキングとBBQ
走友会のメンバーで真夏のハイキングに行ってきた。相鉄線と京浜急行を利用して家から約1.5時間。 同じ神奈川県だがそんなに近くはない。駅近くの車窓は流石にのんびりしている。 今回の主催者はEsta氏。これから […]
投稿者: nobby
2018-08-19
「第193回小江戸らぐ 8月のオフな集まり」に参加してきた
年何回も参加しない小江戸ラグのオフ会に参加してきた。 会場は麻布台のShift社のセミナールーム。 時間は14:00-18:00 その後は懇親会で今回私は不参加。 最近お尻とか腰の状態が余り良くないので、強制的に休憩時間 […]
2018-08-17
変形性脊椎症でした。
2か月前くらいから寝ていて背中が痛むようになり、寝具を変えたりして様子をみていた。 しかし8/16の夜中に痛みがかなり強くなり、布団から起き上がるのも苦痛となってしまった。 観念して翌日近くの整形外科へいき診察してもらっ […]
2018-08-14
山中湖畔トレラン
涼しいところで走りたいという気分になり、連休中のどこかで狙っていました。 東名高速の渋滞予想と天気予報を考慮して8/13に決行。幸い行き返りの道路の渋滞はほとんどなかった。 ただし天気は予報通り雲が多く、時たま太陽が出る […]
2018-08-03
2018-08-03朝ラン
有給休暇なので今朝の朝ランは少し長め。気温は27℃前後、湿度も高し。 [fvplayer src=”https://www.run-the-earth.com/wp-content/uploads/2018/ […]
2018-07-23
2018-07-22 二回目の葛西臨海公園耐久走
去年は比較的涼しかったこの大会、今年は酷暑の中での開催。 9時スタートで気温は既に32度前後。 ここは集合場所の観覧車下の東屋。9時スタートなのに8時ころ到着で少し暇を持て余した。 スタート兼エイドステーション。 海沿い […]
2018-07-16
2018-07-14 八ヶ岳連峰登山後
これまでの記事はこちら（登山開始から）とこちら(登山終了まで）です。 ゴール後はシューズを履き替えたり、スラックスを脱いだりした後、車で宿まで。予定では5時頃のチェックインであったが、3時前のチェックインとなった。 これ […]
2018-07-16
2018-07-14/15 八ヶ岳連峰登山その２
前回のこの登山の記事はこちら。 今回の全コースです。 このコース周辺のお花は少ない。 ようやく開けた場所に到着。中山展望台かな？ 御嶽山も見える。 日が昇ってくると2000m以上の標高でも暑い […]
2018-07-15
2018-07-14/15八ヶ岳連峰登山その１
7月14日(土曜） 八ヶ岳方面への登山/ハイキングは今回が3回目。今回の根石岳の登りの合計は1100mくらいで楽勝と踏んで臨んだ。なんせ去年の赤岳は1200m弱。 これは中央道諏訪インターを降りた直後の交差点。 登山スタ […]
2018-07-02
Pythonのお勉強 その後の経過
やはりPythonは少しかじったことがあるCとかJavaに比べて比較的習得しやすい。 この本の最後の段階でPythonでWebスクレイピングを行うようなプログラミングがあるので、それを目指してゆっくり進んでいこう。 &n […]
2018-06-25
2018-06 中学校同窓会
6月24日～25日の一泊二日で鬼怒川温泉、日光へ出掛け同窓会に2年ぶりに参加してきた。 着いて早々部屋で高い度数の地酒を。 夕食はバイキング。お寿司、蟹、各種野菜などいろんな食べ物をいただけて良かった！なお […]
2018-06-24
社内釣り大会
ほぼ一年振りの釣りをやってきた。当日は釣りの時間は生憎の雨。 船出発が12時半ということで、金沢文庫駅前でお昼。去年もこの店に来ているが今回はカレーを注文。タイ風ということだが、残念ながらココナッツミルクが利いていない。 […]
2018-06-18
2018-06-17走友会江ノ島マラニック
数年ぶりで走友会のこの練習会に参加してきた。 練習会参加者は13人。これ以外に給水ボランティアとして会長さん、金子さん（自転車で）それと自宅前で平沢さんが参加。開始時の気温は多分18度くらいと走るには丁度良い。 [fvp […]
2018-06-16
VPSの削除事故と復元
ここ数年ブログをVPSのconohaで運用していきていて特に不都合はなかった。 あるときネットであたっていると、Nginxよりも速いといわれるOpen Lite Speedというwebサーバーがあるのを発見。これをVPS […]
2018-06-11
2018/06/10 南魚沼グルメマラソン
今年も田舎でのハーフのレースを走ってきた。 新幹線で東京から越後湯沢は1時間ちょっと。往復で14000円くらい。 着いて早々魚野川まで散歩。 田んぼは田植えが終わって約2週間くらいか？ 魚野川の土手と坂戸山。 田植え用の […]
2018-05-27
小江戸LUGでBBQ 2018/05/26
koedolugの活動はほとんどやっていないなか、BBQの案内が来ていたので今回初めて参加してきた。 いや～外で飲み食いするのは楽しい。 飲み屋での歓談と違い、みんな子供に帰った感じで楽しんでいた。 ただし横浜から飯能ま […]
2018-05-23
今度はあさりと椎茸を入れて
先日蛸を入れて炊いた玄米炊き込みご飯が美味しかったので、今度はあさりの剥き身を使い作ってみた。 今回の材料は①あさりの剥き身、②干し椎茸、③芽ひじき、③実山椒、④人参 山椒はどうかなと思っていたが、食べてみ […]
2018-05-21
夏山登山候補 北八ヶ岳
7月の3連休を利用する登山候補として北八ヶ岳方面を検討している。 このコースで速い人は7時間弱。私の場合はほぼ標準時間なので10-11時間というところか。
2018-05-19
玄米炊き込みご飯
最近は白米ではなく玄米に雑穀を混ぜたご飯を食べています。 体質的、年齢的にに炭水化物の摂取で直ぐ太るようになったため、ご飯は食べたい、でも太りたくないの究極の選択。 今回初めて玄米の炊き込みご飯を炊いてみた。 材料はニン […]
2018-05-13
20180513 ちりめん山椒再び
そろそろ採らないと身が固くなってしまう時期なので、山椒を調達した。 ちりめんは最初に行ったお店になく、希望ヶ丘までもどり購入。1パック30gで200円ちょい。高いよ。 さて山椒の実の処理は結構手間がかかる。 これは約7分 […]