疲労が抜けないので散歩
金曜日のハイキングで相当下肢と心肺が疲労したようで、まだまと…
金曜日のハイキングで相当下肢と心肺が疲労したようで、まだまと…
昨日のランの練習で調子が悪くないことを確認していたので,今日…
前回のレースは10月28日の手賀沼エコマラソン、距離ハーフ(…
2か月前くらいから寝ていて背中が痛むようになり、寝具を変えた…
先週ウイルス性食中毒に掛かってしまい、お腹の悪寒や痛みがひど…
今週は火曜日にスピード練習。 1本目 2本目 &nb
恒例となっている水曜日の織田フィールドインターバル練習。今日…
今週も織田フィールドでインターバル走やってきた。体調は前回よ…
会社の同僚と計3人で織田フィールドでスピード練習してきた。 …